3 PASSES

COACHING & TRAINING

Pass Santé

Une activité adaptée à chacun pour une vie plus active,

une approche complémentaire personnalisée à votre rétablissement.

Leçons de natation.

Ecoute, confiance, sécurité...

Pass Forme

Une prise en charge individualisée et diversifiée pour une efficacité optimale afin de mieux atteindre vos objectifs.

Un suivi régulier de votre progression et des conseils nutritionnels adaptés.

Epanouissement, bien-être, motivation...

Pass Performance

Un entraînement structuré pour progresser, un suivi régulier afin de préparer au mieux vos objectifs ou optimiser au maximum vos performances.

Des séances individuelles ou collectives pour donner un coup de boost à votre motivation.

Présentation

Amoureux inconditionnel de la nature et de la montagne, depuis mon plus jeune âge temps libre va de paire avec pratique sportive et outdoor. Je me suis adonné à toutes sortes d'activités mais les sports d'endurance ont toujours occupé une place prépondérante qui me permettent d'assouvir ma passion tout en découvrant des endroits magnifiques aussi bien en France qu'à l'étranger.

Egalement féru d'entraînement dans l'optique d'un développement des qualités physiques, je me suis orienté vers les métiers du sport et plus particulièrement vers l'optimisation de la performance. Je suis détenteur d'une maitrise en physiologie et biomécanique du sport ainsi que d'une licence d'entraineur sportif spécialités triathlon, cyclisme et natation. Et je suis également spécialisé en préparation physique, force athlétique, haltérophilie, culturisme, musculation, réathlétisation ainsi que remise en forme.

Publications dans journal of orthopaedic & sports physical therapy (feasibility and early efficiency of bed-cycling eccentric training: potential clinical applications) ainsi que dans sport et vie numéros 162, 163.

Présentation

CONTACT

Zone d'intervention

Nice

coach3pct@outlook.com

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