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Analyse de la performance
Pack Tests
Vous souhaitez une analyse complète de vos données afin d'évaluer votre état de forme actuel, optez pour le pack complet:
> Un test PMA / VMA,
> Un test FTP / rFTP,
> Un test Force-Vitesse,
> + un test Lactique OFFERT!
Après analyse de vos différents tests je ferai un bilan énergétique sous forme radar de 4 facteurs de la performance afin d'orienter votre entraînement. Entraîneur
Connaître son potentiel!
> Objectifs
Renseigner son profil de puissance (1", 5", 10", 30", 5', 20') ; Déterminer sa Pmax/Vmax, PMA/VMA, FTP/rFTP, Capacité Anaérobie, FC max, Indice de fatigue...
> Durée
3 séances d'environ 2h.
> Lieux
Au choix, départ depuis Nice et ses alentours.
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