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Analyse de la performance

Test FTP / rFTP

Vous souhaitez évaluer vos progrès par rapport à la saison précédente et savoir combien de temps il vous faudra cet été pour gravir vos ascensions favorites, n'hésitez pas à prendre rendez-vous pour un test au seuil de puissance fonctionnelle (FTP).

Avoir la socquette légère!

>  Objectifs

Paramétrer ses zones d'entraînement, renseigner son profil de puissance record, s'étalonner par rapport aux saisons précédentes.

>  Durée

Environ 2h.

>  Lieux

Au choix, départ depuis Nice et ses alentours.

Programme d'une séance de test :

>  Prise de contact Entraîneur

>  Questionnaire pour connaître votre profil et vos objectifs

>  Choix de la séance en extérieur ou en intérieur

>  Coaching durant la séance

>  Bilan du test avec projection

Tarifs

50€