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Analyse de la performance
Test FTP / rFTP
Vous souhaitez évaluer vos progrès par rapport à la saison précédente et savoir combien de temps il vous faudra cet été pour gravir vos ascensions favorites, n'hésitez pas à prendre rendez-vous pour un test au seuil de puissance fonctionnelle (FTP).
Avoir la socquette légère!
> Objectifs
Paramétrer ses zones d'entraînement, renseigner son profil de puissance record, s'étalonner par rapport aux saisons précédentes.
> Durée
Environ 2h.
> Lieux
Au choix, départ depuis Nice et ses alentours.
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